Berenang Gaya dada

Soft Ball 1. Sejarah permainan softball  Permainan sofbol bermula di Amerika Serikat,  yang diciptakan di Gedung Olah Raga Farragut Boat Club Chicago, Illinois pada 16 September 1887 secara tidak sengaja oleh George   Hancock. Awalnya terdapat beberapa alumni Universitas Yale dan Harvard sedang mendengarkan hasil akhir pertandingan sepak bola Amerika antar Yale dan Harvard di klub Farragut Boat. Setelah skor akhir diumumkan yaitu kemenangan Yale, seorang alumnus Yale dengan antusias melempar sebuah sarung tinju  ke pendukung Harvard. Seorang dengan reflek mengambil sebuah tongkat dan memukul ke arah sarung tinju itu. Melihat hal itu memberikan sebuah ide seorang reporter Chicago Board of Trade, George Hancock. Dia menyarankan untuk membuat sebuah permainan  di dalam ruangan dengan bola yang dibuat dari sarung tinju yang dilempar tadi. Dia mengambil sarung tinju itu dan mengi...

Tenis Meja 1 . Sejarah Tenis Meja Permainan tenis meja mulai populer di Inggris sejak abad ke 19 dengan nama pingpong, gossima dan whiff whoff kemudian berubah nama menjadi table tennis atau tenis meja. Pertama kali tenis meja di lombakan di Indonesia pada Pekan Olahraga Nasional (PON) pertama di Solo. 2. Pengertian permainan Tenis Meja Tenis meja atau pingpong adalah suatu olahraga yang dimainkan oleh dua pasangan (ganda) atau dua orang (tunggal) yang berlawanan. Permainan ini menggunakan raket yang terbuat dari papan kayu yang dilapisi karet yang biasa disebut bet, sebuh bola pingpong dan lapangan permainan yang berbentuk meja. Induk olahraga tenis meja di Indonesia adalah  PTMSI (Persatuan Tenis meja di Indonesia)  dan di dunia adalah  ITTF (International Table Tenis Federation). 3. Teknik dalam permainan Tenis Meja  1. Memegang bet Berikut ini adalah teknik dasar memegang bet pada permainan tenis meja. Teknik memegang bet seperti berjabat tangan...

    Pencak Silat 1. Sejarah pencak silat   Pencak silat telah dikenal oleh sebagian besar masyarakat rumpun Melayu dalam berbagai nama.   Di  S emenanjung Malaysia   dan Singapura , silat lebih dikenal dengan nama alirannya yaitu   gayong   dan   cekak .   Di Thailand, pencak silat dikenal dengan nama bersilat , dan di Filipina selatan dikenal dengan nama   pasilat .   Dari namanya, dapat diketahui bahwa istilah "silat" paling banyak menyebar luas, sehingga diduga bahwa bela diri ini menyebar dari Sumatera ke berbagai kawasan di rantau Asia Tenggara. Tradisi silat diturunkan secara lisan dan menyebar dari mulut ke mulut, diajarkan dari guru ke murid, sehingga catatan tertulis mengenai asal mula silat sulit ditemukan. Sejarah silat dikisahkan melalui legenda yang beragam dari satu daerah ke daerah lain. Legenda  Minangkabau , silat ( Bahasa minangkabau   silek ) diciptakan oleh Datuk Suri Diraja dari Pa...